Happy Mommy

"Über das Buch" Happy Mommy: Alles rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit, Kliniktasche, Baby-Erstausstattung und Babyschlaf! (Schwangerschafts-Guide für werdende Eltern) # Der Schwangerschaftsverlauf im Überblick: Alle 40 Schwangerschaftswochen bis zur Geburt . 1. bis 8. Schwangerschaftswoche: Körper und Seele in anderen (Lebens)Umständen . 9. bis 16. Schwangerschaftswoche: Der weibliche Körper hat sich nun auf die Schwangerschaft eingestellt . 17. bis 24. Schwangerschaftswoche: Der Babybauch ist nun nicht mehr zu übersehen für Familie, Freunde & Kollegen . 25. bis 32. Schwangerschaftswoche: Entschleunigtes und entspanntes Lebenstempo für die werdende Mama . 33. bis 40. Schwangerschaftswoche: Vor der Geburt - Der Geburtstermin rückt immer näher . Wann kommt endlich das Baby auf die Welt? - Wenn das ungeborene Baby einfach auf sich warten lässt . Checkliste Kliniktasche: Ich packe meine Kliniktasche und dies alles muss mit . Checkliste Baby-Erstausstattung: Alles wichtige was das neugeborene Baby in den ersten Lebensmonaten benötigt # Ausgewogene Ernährung und gesunder Lebensstil in der Schwangerschaft . Gesund leben in der Schwangerschaft - Babybauchzeit ist keine Krankheit . Ausgewogene, vitaminreiche und abwechslungsreiche Ernährung in der Schwangerschaft . Ernährungsrisiken in der Schwangerschaft - Vorsicht bei bestimmten Lebensmitteln . Regelmäßige Auszeiten sind die beste Schwangerschaftsvorsorge . Die Kenntniserlangung der Entschleunigung während der Schwangerschaft . Sport und regelmäßige Bewegung auch in der Schwangerschaft . Auf Sauna, Dampfbad, Vollbad und Sonnenbaden muss in der Schwangerschaft nicht verzichtet werden . Schützen und Kühlen: Viele Schwangere haben mit Kreislaufproblemen zu tun bei Sonne und Hitze . Haare färben in der Schwangerschaft...