MEDITIEREN LERNEN

IN 10 GANZ EINFACHEN LEKTIONEN MEDITIEREN LERNEN. SCHNELL, UNKOMPLIZIERT, OHNE HOKUSPOKUS, SOFORT ZUM MITMACHEN INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD + BONUSMATERIAL ( Wichtiger Hinweis: Der Download kann nur beim Kauf einer neuen, originalversiegelten CD garantiert werden. Bei gebrauchten CDs ist der Zugangscode unter Umständen bereits verbraucht.) -- Meditieren ist definitiv kein Hokuspokus und eigentlich sogar ziemlich einfach. Wir alle können meditieren, zu jeder Zeit, überall und auf unendliche Art und Weise – und das völlig ohne Esoterik, Nagelbrett oder Zen-Meister. Alles, was es braucht, ist der Wunsch nach positiver Veränderung in Deinem Leben und ein bisschen Durchhaltevermögen. In 10 einfachen, abwechslungsreichen Lektionen führt Dich dieser Kurs unverkrampft und rundum sympathisch in die Grundtechniken der Meditation ein. Die Lektionen dauern jeweils nur wenige Minuten und werden Dich sehr schnell schon erste Erfolge erleben lassen. Wenn Du am Ball bleibst und regelmäßig übst, wirst Du feststellen, dass sich nach und nach einige Dinge in Dir grundsätzlich zu verändern beginnen: Du wirst dich im Alltag zunehmend entspannter, gelassener und ausgeglichener fühlen. Du wirst feststellen, dass Dich Stress nicht mehr so leicht aus der Bahn werfen kann, Du einen kühlen Kopf behältst und sich sogar Dein Schlaf verbessert. Du wirst dich präsenter, konzentrierter und auch leistungsfähiger fühlen. Du wirst zufriedener sein – glücklicher. Und selbstredend wird so auch Deine körperliche Gesundheit immens davon profitieren. Klang das jetzt doch nach Hokuspokus? Ist kein Hokuspokus – das sind wissenschaftliche Fakten. Darum anhören und gleich mitmachen, es lohnt sich! -- INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD + BONUSMATERIAL Mit dem Kauf der CD erhältst Du Zugang zu unserem Download-Bereich. Dort kannst Du alle Titel der CD als MP3 direkt auf Dein Handy laden . Außerdem findest Du dort noch viele weitere Meditationen, um Deine gesammelte Erfahrung zu vertiefen. ( Wichtiger Hinweis: Der Download kann nur beim Kauf einer neuen, originalversiegelten CD garantiert werden. Bei gebrauchten CDs ist der Zugangscode unter Umständen bereits verbraucht.) -- Gesprochen von Dana Friedrich Gesamtspielzeit ca. 65 Minuten + MP3-Bonusdownloads --