Vospitai v sebe stoika: Kak mudrost Marka Avreliya, Epikteta i Sokrata pomozhet preodolet trudnosti zhizni

V chem sekret schastya? Kak vyderzhivat neizbezhnye zhiznennye buri? Chto delat, esli vy chuvstvuete trevogu, depressiyu ili prosto ustalost ot zhizni? I gde naiti oporu, kogda vse vokrug prevrashchaetsya v khaos? Vse chashche v epokhu turbulentnosti my obrashchaemsya k mudrosti stoikov, kotorye uchat iskusstvu khoroshei zhizni v plokhie vremena. Eto prakticheskoe rukovodstvo, kotoroe obedinyaet antichnuyu mudrost s dokazatelnoi psikhologiei, pomozhet vam realizovatsya sredi khaosa sovremennoi zhizni. Vy uznaete, kak dobrodeteli stoikov — mudrost, spravedlivost, muzhestvo i umerennost — mogut stat vashim kompasom v mire, kotoryi stanovitsya vse bolee izmenchivym. I nakonets, vy uznaete, chto byt stoikom — ne znachit podavlyat emotsii i stradat s kamennym litsom. Byt stoikom — znachit dat sebe vozmozhnost podumat, prezhde chem reagirovat, i reshit dlya sebya, stoit li voobshche pozvolyat sebe stradat. Eto i est klyuch k schastyu.