ZHit prosto znachit izbavitsia ot vsego chto ne prinosit polzu Ot nenuzhnykh perezhivanii o proshlom i budushchem ot beskonechnykh popytok byt vsegda produktivnym i ugryzenii sovesti esli chto-to idet ne tak Shunmyo Masuno nastoiatel 450-letnego dzen-buddiiskogo khrama v IAponii schitaet chtoby byt v garmonii s soboi i mirom ne obiazatelno ekhat na goru Fudzi ili pereezzhat na bereg okeana Mozhno ispytat neveroiatnye oshchushcheniia ne prikladyvaia k etomu osobykh usilii Naprimer posadit tsvetok provesti vremia s semei poprobovat poguliat bosikom ili nasladitsia chashkoi kofe bez speshki Imenno ob etom kniga Shunmyo o prostoi zhizni v stile dzen Ispytav na sebe avtorskie praktiki vy izbavites ot trevog i napolnite kazhdyi vash den spokoistviem i radostiu
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