Volya k zhizni. Kak ispolzovat resursy zdorovya po maksimumu

Zamechali li vy, kak legko i veselo rabotaetsya posle dolgogo i nasyschennogo otpuska? I naoborot, kak tyazhelo stanovitsya vstavat po utram, esli davno ne poluchalos kak sleduet otdohnut? Vse etogo govorit lish ob odnom – o tom, chto nashi resursy, hot i ischerpyvayutsya, vsegda mogut byt vospolneny. K sozhaleniyu, vyspatsya ili naestsya odin raz i na vsyu zhizn ne poluchitsya, odnako vvesti v privychku «zaryadku» vnutrenney batarei – ochen dazhe. Avtor etoy knigi, kandidat meditsinskih nauk i vrach Andrey Beloveshkin predlagaet chitatelyu pervuyu v svoem rode entsiklopediyu zdorovya, kotoraya rasskazhet o tom, kakie resursy zdorovya suschestvuyut, kak ih vospolnyat i, glavnoe, kak podchinit ih svoemu ritmu zhizni, a ne byt ih zalozhnikom. Eta kniga nauchit vas bolee osoznanno otnositsya k sobstvennoy zhizni, sozdavat i vospolnyat rezervy organizma i pomozhet vam v polnoy mere raskryt zhiznennyy potentsial, podarennoy prirodoy. Vnimanie! Informatsiya, soderzhaschayasya v knige, ne mozhet sluzhit zamenoy konsultatsii vracha. Pered soversheniem lyubyh rekomenduemyh deystviy neobhodimo prokonsultirovatsya so spetsialistom.