Iskusstvo byt schastlivym

Prozhivem li my odin den‘ ili odno stoletie, glavnyy vopros ostaetsya neizmennym: chto pridaet nashey zhizni smysl? Beskonechnoe sorevnovanie s temi, kto umnee, krasivee ili uspeshnee, mozhet porodit‘ zavist‘ i razocharovanie, sdelat‘ nas neschastnymi. Nel‘zya ostavat‘sya passivnym, obvinyaya vo vsem karmu, ved‘ na samom dele eto slovo oboznachaet «deystvie». Chelovek mozhet stolknut‘sya s tragediey, vnutrenne perezhivat‘, sozhalet‘ o ney, no ne vpadat‘ v sostoyanie vinovnosti ili prezreniya k samomu sebe. Chem aktivnee my staraemsya sohranit‘ nashu zhizn‘ v neprikosnovennosti, tem bolee iskoverkannoy i absurdnoy ona stanovitsya. Neobhodimo regulyarno napominat‘ sebe o pozitivnyh tochkah zreniya dlya togo, chtoby izmenit‘ sobstvennoe otnoshenie k zhizni. My mozhem rassmatrivat‘ svoih vragov kak prevoskhodnyh nastavnikov i byt‘ blagodarnymi im za redkuyu vozmozhnost‘ pouprazhnyat‘sya v terpimosti. Praktikuya i razvivayas‘, my mozhem postepenno oslabit‘ svoi otricatel‘nye emocii i razvit‘ polozhitel‘nye sostoyaniya uma — lyubov‘, sostradanie i umenie proshchat‘.