Formula immuniteta. Nauchi svoyu zaschitnuyu sistemu pobezhdat lyubuyu bolezn

«My vse idioty», — smelo zayavlyaet avtor etoy knigi. My sozdali idealnyy mir, gde nam bolshe ne nuzhno opasatsya nikakih mikrobov, ved u nas pod rukoy vsegda milliony tabletok, litry hlora i kilogrammy myla. Bolshe my ne boimsya infektsiy. No kto skazal, chto vse eto horosho dlya nashego immuniteta? Allergii, serdechno-sosudistye zabolevaniya i dazhe opuholi — vot chto my poluchili vzamen. Krome togo, nash immunitet nastolko obezumel, chto uzhe perestal razlichat svoih i chuzhih, — on nachinaet atakovat sobstvennyy organizm, a nas nagrazhdaet autoimmunnymi zabolevaniyami. I vo vsem etom vinovaty… my sami. V etoy knige doktor i uchenyy Sari Arponen obyasnyaet, kak my stali glavnymi vragami svoego immuniteta i chto nam teper s etim delat. Avtor legko rasskazyvaet o tom, kak rabotaet immunnaya sistema, kakie opasnosti ee podsteregayut i kak my mozhem ey pomoch. V etoy knige vy uznaete: · Kakie bakterii, virusy i parazity zaglyadyvayut k nam «v gosti» kazhdyy den? · Kakimi mikrobami «zavtrakayut» kletki nashego immuniteta? · Pochemu immunitet «atakuet» sobstvennyy organizm? · Kakie vitaminy pomogut «vklyuchit» immunnuyu sistemu? · Kak spravlyatsya s allergiyami, autoimmunnymi zabolevaniyami i problemami s obmenom veschestv?