Dialog s telom. Psihosomatika glazami psihiatra. Kak nashi mysli i emotsii stanovyatsya simptomami

Audiokniga psihiatra-narkologa, psihoterapevta, sozdatelya proekta mednauka.net Mihaila Tetyushkina. S ee pomoschyu vy razberetes v tom, chto takoe psihosomatika i chto mozhet ee vyzyvat, kakie u nee byvayut simptomy i kakoy podhod k ee lecheniyu ispolzuetsya segodnya. Avtor delit vse narusheniya na dve gruppy — psihosomaticheskie i somatopsihicheskie — i obyasnyaet, v chem osobennost kazhdogo napravleniya. Vy uznaete, kakie telesnye proyavleniya mogut vliyat na razvitie depressivnogo sindroma, OKR, bolezni Altsgeymera i drugih psihoemotsionalnyh rasstroystv. I, naoborot, kak vliyayut na psihicheskoe sostoyanie fizicheskie narusheniya — golovnaya bol, astma, psoriaz, bolezni serdtsa i prochee. Chtoby sdelat audioknigu ne tolko informativnoy, no i poleznoy, doktor Tetyushkin vklyuchil v nee razlichnye prakticheskie instrumenty — testy dlya predvaritelnyh chek-apov, rekomendatsii po vyboru vracha, tehniki dlya profilaktiki psihosomatiki. Eta audiokniga pozvolit vam luchshe ponyat sut psihosomaticheskih narusheniy i ih korrektsii.