Ne zaviset, ne terpet. Kak izbavitsya ot privyazannosti, kotoraya otnimaet sily i meshaet zhit v garmonii s soboy

Psiholog s mirovym imenem i s 13 millionami podpischikov v sotsialnyh setyah. Obschiy tirazh ego knig — 8 millionov kopiy. Valter Riso rodilsya v Italii, vyros v Kolumbii, a v nastoyaschee vremya zhivet i rabotaet v Bogote i Barselone. On imeet doktorskuyu stepen po psihologii i yavlyaetsya avtorom samyh solnechnyh i zhiznelyubivyh bestsellerov po samopomoschi. Vo vsem mire ego znayut i tsenyat kak spetsialista po kognitivnoy terapii i bioetike, knigi Valtera Riso vyhodyat ogromnymi tirazhami na 20 yazykah. «Ne zaviset, ne terpet» rasskazyvaet o tom, kak opoznat nezdorovuyu privyazannost (k cheloveku, rabote, ede, vrednym privychkam ili radikalnomu ZOZHu) i ne dat ey sebya pobedit. Valter Riso vpuskaet svet v vashu vnutrennyuyu temnitsu zhelaniy i razyasnyaet, kak: - ponyat, chto privyazannost meshaet poluchat udovolstvie; - podruzhitsya so svoimi «hochu» i «mogu»; - otpustit vse lishnee iz vashey zhizni; - ne poteryat glavnoe — svobodu byt soboy.