Lapki i kogti. Kak myagko stavit granitsy i zhestko otrazhat manipulyatsii

Slovam pod silu ne prosto ranit, a razrushit — otnosheniya, doverie, vnutrenniy pokoy. Esli vy osobenno ostro reagiruete na rezkuyu kritiku, agressivnuyu rech ili holodnoe molchanie, to eta audiokniga dlya vas. Bernardo Stamateas — znamenityy psiholog i ekspert po mezhlichnostnym kommunikatsiyam — pomozhet vam ispolzovat skrytuyu silu slov i nauchit zaschischatsya ot chuzhogo negativa. Avtor predlagaet ne perestat poddavatsya emotsiyam i ne razzhigat konflikt, a vmesto etogo primenyat effektivnye tehniki, kotorye pomogut sgladit ostrye ugly i vernut dialogu konstruktivnost. Eta audiokniga dlya vas, esli: vy ne znaete, kak reagirovat na napadki bez obostreniya konflikta; vam slozhno otlichit konstruktivnuyu kritiku ot slovesnogo napadeniya; slova drugih ostavlyayut v dushe glubokie rany, kotorye slozhno zalechit; vy hotite nauchitsya sohranyat spokoystvie i kontrol, dazhe kogda vokrug nakalyaetsya obstanovka; vas volnuet, kak ne stat zalozhnikom chuzhoy agressii i ne razrushit sobstvennye granitsy.