Samootsenka: put‘ k uspehu

Anastasiya Zaloga — avtor knig, psiholog, chi slova menyayut zhizn. Ee kniga «Lyubov k sebe» bystro zavoevala populyarnost i stala samym yarkim debyutom v 2020 godu: #1 v reytinge samyh populyarnyh knig leta na «LitRes»; top-10 samyh prodavaemyh knig goda po versii «Rossiyskoy gazety». My redko slyshim sebya, prodolzhaem sveryatsya s mneniem drugih, delaem vybor cherez «ne hochu», potomu chto «nado», s nastoyaschim soboy tak i ne poznakomivshis. My delimsya zabotoy s blizkimi, zabyvaya o samom vazhnom cheloveke — sebe. V sovremennom mire, gde konkurentsiya i davlenie obschestva — neotemlemaya chast zhizni, umenie lyubit i prinimat sebya stanovitsya osobenno tsennym. Obnovlennoe izdanie populyarnogo bestsellera predlagaet poleznye instrumenty, kotorye nahodyat glubokiy otklik v serdtsah lyudey po vsemu miru. Takzhe vy naydete spetsialnye QR-kody, v kotoryh ozvucheny prakticheskie uprazhneniya. S pomoschyu etoy knigi: primete neidealnoe otrazhenie v zerkale; izmenite otnoshenie k sebe, nesmotrya na neudachi i nedostatki; perestanete zaviset ot chuzhogo mneniya; prekratite sabotirovat sobstvennuyu zhizn. Esli vlozhit smysl ponyatiya «lyubov k sebe» v odno predlozhenie, to «lyubit sebya — eto byt s soboy v druzheskih otnosheniyah, osnovannyh na prinyatii i zabote».