Nezhnyy tiran. Kak vybratsya iz lovushki abyuzera

Vse bylo idealno. A potom lyubimyy chelovek… stal chuzhim. Laskovye slova smenilis holodnym ravnodushiem, obeschaniya — obvineniyami, a doverie — totalnym kontrolem. Vy zadaetes voprosami: «Pochemu on tak postupaet?» i «Chto so mnoy ne tak?». No pravda v tom, chto vy stolknulis s nezhnym tiranom — nartsissom, kotoryy masterski maskiruet abyuz pod zabotu, chtoby upravlyat vami. Podobnyy tip lichnosti vstrechaetsya ne tolko v lyubovnyh otnosheniyah, no i v krugu rodnyh, sredi druzey ili kolleg. Vmeste s Chelsi Bruk Koul, psihoterapevtom i ekspertom po nartsissicheskomu nasiliyu, vy: Raspoznaete 6 tipov nartsissov i ih izoschrennye strategii kontrolya. Poymete, kak tsikl nasiliya razrushaet samootsenku. Nauchites razryvat travmaticheskie svyazi, kotorye zastavlyayut vozvraschatsya k abyuzeru. Poluchite instrumenty dlya vosstanovleniya: ot ustanovki zdorovyh granits do istseleniya emotsionalnyh ran. Postroyte zhizn na svoih usloviyah — bez straha, manipulyatsiy i poteri sebya!