Die aeroben Teenager

Aerobes Training stärkt das Herz und die Lunge und verbessert das hämatologische Profil jedes Einzelnen. Ein Ziel des aeroben Trainings ist es, die sportliche Leistung zu steigern und die Trainingsreaktion zu verbessern. Menschen mit Behinderungen nehmen seltener an ausdauernden oder intensiven sportlichen Aktivitäten teil als Menschen ohne Behinderungen. Kinder mit chronischen Erkrankungen gehören zu den am wenigsten aktiven Untergruppen von Kindern und sind einem zusätzlichen Risiko für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen ausgesetzt, die mit einem sitzenden Lebensstil verbunden sind. Regelmäßige körperliche Fitnessaktivitäten während des gesamten Lebens werden als wichtig für die Vorbeugung von Krankheiten und die Förderung des körperlichen und emotionalen Wohlbefindens empfohlen. Dieses Buch beschreibt die Auswirkungen eines achtwöchigen Aerobic-Trainingsprotokolls auf ausgewählte hämatologische Parameter bei gehörlosen männlichen Studenten und liefert vorläufige Informationen über die Sicherheit und Durchführbarkeit des Programms.