Mama, Ich Geb‘ Mein Bestes!

"DEIN KIND NERVT UND STRESST DICH? DAS HAT ZU 90% MIT DIR ZU TUN." Mit dieser Aussage einer Familientherapeutin, die die Autorin vor vielen Jahren noch immens triggerte, begann ihre Reise in ein nährendes, wunderschönes Familienleben. Ohne Kampf. Ohne Müssen. Ohne Schwere. Ohne Schuld. Eine Reise weg von Ohnmacht, Gefühlsausbrüchen und Orientierungslosigkeit hin zu einem liebevollen und wertschätzenden Miteinander als Familie.Petra Herout, heute Familylab- und Resilienz-Trainerin, weiß aus eigener Erfahrung, dass alle Eltern einen inneren Kompass in sich tragen. Dieses Buch ist eine Schatzkiste, vollgepackt mit erprobten Spielen, Gesprächsformaten, Übungen, Erfahrungsschätzen, Expertinnen-Wissen aus der Resilienz-, Familien- & Gehirnforschung sowie zahlreichen Geschichten aus dem Familienalltag.Ganz bewusst sind alle Inhalte praxisorientiert gehalten und inspirieren zu einer direkten Umsetzung. Es gibt viel Raum, sich selbst zu reflektieren und sich Notizen zu machen."Jedes Kind hat das Recht, in Würde und mit all seinen Bedürfnissen und Gefühlen gesehen, anerkannt und auf Augenhöhe begleitet zu werden. Frieden beginnt in der Familie."